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道家功法:什么是胎息?
发布时间:2016-4-27 9:34:12   

道家功法中的胎息是什么呢?高人介绍,胎息是自修的安全方法,眼、嘴、舌等部位与站桩、吐呐方法相同,将后天呼吸和腹部的呼吸调节成一体,念头因为关注气息而心息相依,像老母鸡孵蛋,侧耳倾听,神关注在蛋里面,神气合一。很短的时间就可以调出真息,元精发动,水火既济,玉液还丹。

道家功法胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸,它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样。胎息自成系统,不受外息(肺呼吸)影响,进入胎息状态时,外呼吸依旧自然进行,但却若存若亡。最高层次者,可达口鼻呼吸停止。胎息是生命的原始状态,它孕育着宇宙生命的根本奥秘。是人体消除疾病、返还青春,与宇宙之气融为一体的修炼方法。

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